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「ついに起こらなかった害悪のために、
われわれはいかに多くの時間を費やしたことか!」
トーマス・ジェファーソン

p.70より引用

私たちは何か心配事があると、あれやこれや考えてしまい、
それだけで多くの時間を費やしてしまいます。

しかし、実際はどうでしょう。
頭の中で時間外労働までして作り上げた心配事は、そのとおり実現したでしょうか?
私の経験では、思ったほどではない、というのがほとんどでした。
現実は、自分が思うより悪くはないのです。(と、勝手に信じています)

もちろん「わかっちゃいるけど、やめられない」という場合もあるかと思います。
しかし時には自身を俯瞰し、時間を費やしてまで考えることなのか、
冷静に見極めたいものです。


ではでは、また。